La sophrologie en images

A travers ces quelques photos, je vous emmène dans mon univers de la sophrologie en images, les cabinets avec leurs espaces dédiés aux séances collectives et individuelles, le soin énergétique Reiki, les Fleurs de Bach, la nature qui nous accueille pour des séances de relaxation et de pleine conscience.

La sophrologie permet également la visualisation grâce à l’imagerie mentale. C’est un outil très utilisé en Sophrologie. Il faut souvent un peu de temps et d’entrainement pour que le cerveau soit stimulé et accède à ses propres images. Parfois réelles, parfois totalement imaginaires.

Qui n’a pas un souvenir ému à l’évocation, d’une musique, d’une odeur, d’une photo? C’est donc à double sens que je vous parle de la sophrologie en images. Vos images et mes images pour vous emmener à la découverte et vous donner un outil simple à utiliser en cas d’anxiété par exemple.