Formation en gestion du stress au travail
Mettre une formation en gestion du stress au travail au plan de formation cette année? Qu’est ce que cela pourrait changer? Le monde du travail évolue, évoluons avec lui avec des formations adaptées.
Formations en efficacité personnelle et professionnelle
Ma première vie professionnelle m’a amenée au fil du temps à transmettre mes compétences dans différents domaines comme la vente et le management mais surtout le développement personnel. Une carrière riche en expériences humaines qui me combe aujourd’hui car j’ allie mes deux passions que sont la formation et la sophrologie chaque jour.
Le contact avec les gens fait partie de ma raison d’être, et les aider à trouver leur propre voie m’anime au quotidien dans le cadre des formations, et quelque soit le sujet abordé la sophrologie a toute sa place en formation, j’en suis intimement persuadée jour après jour, et le retour des participants le confirme aussi.
Formation en gestion du stress au travail
Aujourd’hui la sophrologie est de plus en plus sollicitée par les entreprises que ce soit par les dirigeants eux-mêmes ou les services des ressources humaines ou encore par le biais des comités d’entreprise. Elle permet de prévenir le stress professionnel, véritable cheval de bataille de la QVT ( qualité de vie au travail) car on le sait bien un employé qui se sent bien et s’épanouit est beaucoup plus investi, à envie de rester dans son entreprise. Les jours d’arrêt de travail sont réduits. Les relations entre collègues s’améliorent, les situations conflictuelles diminuent. Chacun retrouve concentration, créativité et performance.
Des programmes sur la résilience en milieu professionnel, l’assertivité, l’analyse transactionnelle, l’énéagramme sont des exemples de thématiques que j’aborde en faisant des formation en gestion du stress au travail sur mesure, après avoir réalisé un audit sur les besoins spécifiques à chaque entreprise ou situation.
Lien La formation sur mesure à votre service
Formatrice certifiée FPA j’anime régulièrement des formations. Parfois en partenariat avec des organismes , ou alors en direct. Je pars de votre demande en établissant le cahier des charges, puis l’ingénierie pédagogique. J’adore proposer des contenus ludiques et participatifs, toujours adaptés au public. Je propose ensuite d’accompagner les participants par un suivi individuel ou collectifs.
Voici quelques thèmes que je peux vous proposer:
- Prendre la parole en public sans stress
- Accompagner le changement
- Mieux se connaitre pour mieux communiquer
- La Communication Non Violente pour gérer les conflit
- Comment diagnostiquer et prévenir le burn out en milieu professionnel – special manager
- Reconnaitre et gérer son stress
- La résilience en milieu professionnel
- Formation en gestion du stress au travail
- Oser être vrai…….