Les Prestations
Afin de répondre aux attentes et aux besoins des particuliers et des entreprises, je propose des prestations à la carte
Mes prestations à la carte en sophrologie
Séance individuelle de sophrologie
Une séance individuelle dure environ 1 heure ( 1H15 pour la première qui comprend l’anamnèse. Lors d’un petit entretien afin de mieux vous connaitre, je determine avec vous le nombre et le contenu des séances pour atteindre votre objectif). Les exercices se pratiquent debout ou en position assise, parfois couché selon la visée. Ils répondent à une demande ciblée. Lors de ces séances individuelles, vous vous exprimez en toute confidentialité. J’ apporte toujours beaucoup de bienveillance et de douceur à ce moment juste pour vous. Je vous accompagne également durant la séance pour vous aider à vous approprier les exercices que vous pourrez reproduire en autonomie. Car tout ne se passe pas que pendant la séance, la pratique régulière est indispensable à l’atteinte de vos objectifs. Ces séances se pratiquent dans mon cabinet; mais je peux me déplacer également à domicile, en Ephad.
Séance individuelle de sophro-analyse
Cette méthode de psychothérapie brève nécessite une dizaine de séances qui durent 1h30 environ. Elles sont espacées d’un mois environ. Lors de la première séance je vous remets un questionnaire à remplir, seul(e), avec vos proches. C’est un travail de recherche et d’approfondissement passionnant qui permet d’avoir de la matière pour votre sophro analyse. Chaque séance débute par un temps d’échange pour vous exprimer sur votre état physique et émotionnel, vos besoins et ressentis. La deuxième phase est une approche théorique ( PNL, enfant intérieur etc..) la troisième phase,une pratique de sophrologie souvent axée sur une visualisation. Tout est inscrit, le corps est un outil magnifique dont il faut prendre bien soin. Je vous accompagne avec beaucoup de bienveillance dans ce voyage au plus profond de vous même.
Mes prestations à la carte complémentaires
Soin énergétique REIKI Usui
Le soin énergétique se pratique en position allongée, sur une table de massage.
Une douce musique, d’agréables odeurs d’huiles essentielles, cette pratique vous détend tous le corps, dénoue vos tensions et vous ressource.
Il dure environ une heure.
L’énergie de vie (CHI) circule dans vos chakras et va se placer là ou votre corps en a besoin.
Cette thérapie manuelle favorise le processus d’auto guérison en complément à toute médecine existante.
Je suis maître Reiki 3 ème degré.
Conseil en Fleurs de Bach
L’entretien dure une heure, durant lequel vous mettez des mots sur votre vécu émotionnel.
La verbalisation permet d’accueillir et de clarifier ce que l’on vit.
Sur la base de cet échange, je vous conseille alors une ou plusieurs fleurs qui permettent d’harmoniser ce vécu émotionnel.
Ces elixirs floraux permettent de se prendre en charge émotionnellement.
Très souvent les Fleurs de Bach viennent compléter le travail fait en sophrologie comme par exemple dans le traitement de l’anxiété ou des insomnies.
Mes prestations sont à la carte, avec des possibilités de forfait pour répondre aux attentes et besoins de chacun.
